یکی از راهکارهای طبیعی و مؤثر برای بهبود درد، اضطراب و بسیاری از مشکلات جسمی و روانی، استفاده از طب سوزنی است؛ روشی با ریشه هزارساله که همچنان محبوب و کاربردی است.
طب سوزنی چیست؟
طب سوزنی (Acupuncture) یکی از شاخه‌های مهم پزشکی سنتی چینی است که با تحریک نقاط خاصی از بدن با استفاده از سوزن‌های بسیار نازک، به تنظیم جریان انرژی (چی) در بدن کمک می‌کند. این روش در سال‌های اخیر مورد توجه بسیاری از مراکز علمی و درمانی در جهان قرار گرفته و تأثیرات مثبت آن در درمان انواع اختلالات به‌اثبات رسیده است.
فواید علمی طب سوزنی
کاهش دردهای مزمن مانند کمردرد، زانودرد و سردردهای میگرنی
بهبود کیفیت خواب و رفع بی‌خوابی
کاهش اضطراب، استرس و بهبود خلق‌و‌خو
تنظیم عملکرد دستگاه گوارش و کاهش رفلاکس، نفخ و یبوست
تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت در برابر بیماری‌ها
کمک به تنظیم هورمون‌ها و بهبود مشکلات قاعدگی و باروری
کاهش علائم حساسیت‌های فصلی و مزمن
نحوه عملکرد طب سوزنی
در دیدگاه طب سنتی چینی، بدن دارای مسیرهایی به نام مریدین است که انرژی حیاتی (Qi) از آن عبور می‌کند. وقتی این انرژی مسدود یا نامتعادل شود، بیماری به وجود می‌آید. طب سوزنی با تحریک نقاط خاص این مسیرها، باعث آزادسازی انرژی و بازگرداندن تعادل می‌شود.
از دیدگاه پزشکی مدرن، این تحریک‌ها سبب آزاد شدن مواد شیمیایی مانند اندورفین (ضد درد طبیعی بدن) و بهبود عملکرد عصب‌ها و عضلات می‌گردد.
طب سوزنی برای چه کسانی مناسب است؟
درمان با طب سوزنی برای گروه‌های زیر بسیار مؤثر است:
افراد با دردهای عضلانی یا مفصلی مزمن
افرادی با اختلالات خواب و استرس شدید
خانم‌هایی با مشکلات قاعدگی یا ناباروری
کسانی که قصد بهبود عملکرد سیستم گوارشی دارند
افراد دچار سردردهای مکرر، آلرژی، یا ضعف سیستم ایمنی
ترکیب طب سوزنی با ماساژ درمانی؛ یک راهکار دوگانه
ماساژ و طب سوزنی به‌صورت ترکیبی می‌توانند تأثیری چشمگیر در آرام‌سازی بدن، کاهش درد و افزایش گردش خون داشته باشند. مراکز پیشرفته معمولاً این دو روش را در کنار هم ارائه می‌دهند. برای آشنایی بیشتر با خدمات ماساژ، پیشنهاد می‌کنیم مقالات زیر را مطالعه کنید:
آگاهی از سوابق حساسیت یا بارداری پیش از شروع درمان
آیا طب سوزنی عوارض دارد؟
در صورت انجام توسط متخصص، طب سوزنی تقریباً بدون عارضه است. البته برخی بیماران ممکن است کبودی خفیف، سرگیجه یا خواب‌آلودگی موقت را تجربه کنند که معمولاً گذراست.
·
12 ساعت پیش
· خواندن 3 دقیقه
